Наоми Кэмпбелл – популярная модель, которая и по сей день остается в отличной форме. У нее есть свои секреты, которые помогают ей держаться в хорошей форме уже на протяжении 50-ти лет. Причем, эти секреты довольно жесткие.
Свой шеф-повар
Модель предпочитает пользоваться услугами личного повара. Его зовут Шон Джон, и он поделился недавно с прессой подробностями рациона модели. Работает Шон на модель уже больше 10-ти лет.Оказывается, Наоми придерживается вегетарианства вот уже несколько лет. А ест она всего лишь один раз в день. Предпочитает при этом модель только свежие и здоровые продукты, которые не навредят ее фигуре или здоровью.В самолет модель также есть только блюда, которые приготовил ей личный повар. Ей не нравится питание, которое предлагают на самолете.Также у ее личного повара есть несколько ресторанов. Наоми любит посещать их. При этом она никогда не заказывает что-то из меню, предпочитая свои любимые блюда. Она относится к процессу употребления пищи больше творчески, нежели практично.
Вегетарианство
Модель предпочитает придерживаться принципов вегетарианства. К этому образу жизни она пришла лет шесть назад. Причем она просто попробовала ради интереса, а уже затем втянулась. Сейчас ее очень нравится такой стиль питания, потому что от него она получает заряд энергии и легкости.
Утренние напитки
Кофе по утрам – это не в стиле Наоми. Она не любит запах кофе, поэтому предпочитает альтернативу в виде горячей воды с добавлением лимона, а также не забывает про пробиотики. Чай она пьет только травяной или зеленый.Также в течение дня модель может пить напитки с добавлением алоэ, а также смеси для иммунитета. После этого, как правило, модель посвящает время спорту. А уже после того, как закончатся спортивные занятия, она выпивает немного зеленого сока. Кстати, в спорте Наоми отдает предпочтение йоге и пилатесу.
Еда один раз
За день она ест всего лишь один раз. То есть, этот прием пищи для нее заменяет все привычные три. Также она любит устраивать себе разгрузочные дни. Это, с ее слов, не совсем обычные дни без еды. Обычно она ест только по желанию. Однако если за день ей не хочется есть вовсе, она может и не притронуться к пище.
Вода
Модель соблюдает строгий питьевой режим, выпивая очень много воды. Также в течение дня ей помогают держать себя в форме полезные смузи, которые она пьет 2-3 раза в день.Наоми Кэмпбелл держит себя в жестких рамках. Однако это позволяет ей оставаться в форме даже сейчас, когда модели уже перевалило за 50 лет.
У Вас есть свой секрет стройной фигуры?