Недавний выход в свет американской звезды реалити-шоу и фотомодели Ким Кардашьян приятно удивил поклонников. На ней были облегающие кожаные брюки и топ, знаменитость выглядела похорошевшей и невероятно стройной. Родственники Ким тоже заметили такую перемену и сделали актрисе комплименты.
Фигура звезды зачастую являлась предметом обсуждения. Многие поклонники хотели бы быть похожими на Ким, а некоторые критикуют ее образ. Звезда призналась, что ее вес составляет 54 кг при росте 159 см. Следует заметить, что это признание удивило пользователей. И многие стали задумываться, как модели удается выглядеть настолько сногсшибательно.
Для того чтобы добиться впечатляющего результата, Ким пробовала разные диеты, среди которых особая кето-диета. Актриса употребляла малое количество углеводов и достаточно белков. В период этой диеты Ким любила есть курицу и рыбу, а на гарнир овощи. На завтрак девушка готовила овсянку с ягодами. Иногда она позволяла себе съесть небольшое количество сладостей или жареные блюда, но во всем старалась соблюдать меру.
Некоторое время назад Ким Кардашьян перешла на здоровое питание и поделилась с поклонниками информацией о своей любимой еде и пищевых привычках. Телезвезда употребляет в пищу только растительные продукты. На завтрак она предпочитает овсянку либо особенные сосиски для веганов, в обед — салаты или веганские тако. Любимой закуской модели являются чипсы. Что касается напитков, то Ким отдает предпочтение натуральному чаю. Кроме того, актриса не употребляет острые блюда. Также Ким поделилась информацией, что ее семья тоже придерживается принципов здорового питания и питается исключительно продуктами растительного происхождения, за исключением дочери Норт, которая любит рыбу и моллюсков.
Ким — публичная личность, которой восхищаются миллионы людей. Ей всегда приходится держать себя в форме. Поэтому девушка не обходится и без спорта. Она много времени проводит в спортзале, от 4 до 7 раз в неделю. Модель занимается в зале под руководством личного тренера. Особое внимание она уделяет приседаниям и упражнениям на пресс. Именно эти упражнения помогают звезде сохранять роскошную фигуру. Помимо того Ким собиралась завоевать звание самой сексуальной сестры семьи Кардашьян. И, кажется, у нее это прекрасно получается.
Каких диет вы придерживались при похудении?