Как худела Анастасия Стоцкая на карантине

Оказывается, одни и те же продукты действуют на каждого человека по-разному. К такому выводу пришла певица и артистка Анастасия Стоцкая. Дома на самоизоляции у нее было много времени, чтобы экспериментировать с диетами. Так, за полгода она смогла вывести для себя список продуктов, которые помогают ей быть сытой при этом не набирать вес.

Как худела Анастасия Стоцкая на карантине

После родов второго ребенка Анастасия сильно поправилась. Долгое время она не могла избавиться от этой проблемы. За плечами артистки была масса пройденных моно-диет, которые когда-то помогли другим звездам, но увы, в ее случае они не срабатывали. А если результат и был, то надолго не задерживался. Так у певицы и появилась идея разработать свой собственный способ похудения.

Первое что она начала делать – это регулярные тренировки. Бег, плаванье, силовые нагрузки. Со временем ввела йогу и визуализацию. Начала работать над своим внутренним миром и заниматься аутосуггестией.

Когда все фитнес центры были закрыты на карантин, Настя послаблений себе не давала, занималась дома на коврике. Приседала, качала пресс, отжималась.

Вторым шагом стало дробное питание и отказ от еды после 18.00.

Певица начала вводить в рацион морепродукты, исключив полностью жирное мясо. Утро она начинала с вареных яиц и салата с авокадо. В обед рис и вареная красная рыба. На ужин отварная куриная грудка и овощной салат. Из питья – много воды и зеленого чая. В качестве перекуса ей идеально подошли орехи и сушеные фрукты. А вот запеченные овощи, рыба и мясо пришлось исключить. Такой вид тепловой обработки вызывал неприятные ощущения в желудке. Особенно это касалось сладких фруктов и овощей (яблоки, тыква).

Все эти действия привели к тому, что Анастасия вернулась в форму.

 Анастасия уже много лет находится в браке с Сергеем Абгаряном. У них двое детей – сын Александр (9 лет) и дочь Вера (3 года). Однако если посмотреть на фото детей, то в глаза сразу бросается поразительное сходство с Филипом Киркоровым. Кроме того, сами детки копия детей Киркорова – сына Мартина и дочки Анны-Марии.

Как худела Анастасия Стоцкая на карантине

Такие совпадения Стоцкая уже не раз комментировала, мол, да, дети действительно похожи между собой. Но это чистая случайность, не более. Но наш народ такие объяснения не устраивают и Анастасии приписывают роман с Киркоровым, от которого и родился Саша, либо что у Киркорова и Стоцкой была одна и та же суррогатная мать.

Как Вы думаете, дети Анастасии Стоцкой от Киркорова?