Как создать для себя «необременительную диету»

Человек как биологический вид связан невидимыми нитями с природой и полностью переносит в свой рацион ту энергию, которая заключается в продуктах. Каждая форма приготовления еды несет в себе определенное влияние, будь то консервированные продукты или острые блюда, и каждый становится тем, что он ест.

Как создать для себя "необременительную диету"

Дары природы для здоровья

Старинная ведическая культура жизни или культура знаний гласит о том, что по форме еда делится на 3 основных вида:

  • пища возбуждающая, страстная, огненная;
  • пища разрушающая, невежественная;
  • пища, дарящая доброе состояние, развивающая.

Каждый вид пищи связан с особым подходом в приготовлении и именно в этом кроется его суть воздействия на организм человек, после которого с телом происходят несвойственные природным замыслам изменения.

Страсть

Пища страсти создает новые ощущения, рождает эмоции, страсть, заставляет человека меняться вопреки желаниям и плана. Такими свойствами обладает любая острая пищи, насыщенная приправами, специями. Блюда с добавлением лука, чеснока также относятся в ведических культурах к страстному типу еды.

Страстная пища заставляет человека тратить энергию порой впустую, изматывая человека, не давая наслаждения, спокойствия и отдыха.

Разрушение

Разрушение несет пища, приготовленная задолго до ее приема. К этому типу ведическая культура относит все соленья, маринады и другие законсервированные разными приемами продукты. Приготовленные с добавление химических составляющих блюда, в том числе не приносят человеку разрушения в здоровье, к таким продуктам относится и сахар промышленного производства.

Как создать для себя "необременительную диету"

Люди, предпочитающие разрушающую пищу, страдают от обилия болезней, недугов. Организм тратит силы на восстановление сил. Регулярное употребление в пищу такой еды постепенно разрушает природное здоровье.

Благоприятность

Свежеприготовленная еда, без излишних приправ, из сезонных продуктов приносит наслаждение, создает настроение, дарит чувство радости и насыщенности.

Аппетитная, вкусная еда благоприятна тем, что дает силы, продлевает жизнь, не приводит к лишнему весу.

Благоприятная еда как диета

Необременительная и благоприятная еда не приносит тяжести организма, а доставляет только удовольствие:

  • тушеные или запеченные сезонные овощи
  • овощные салаты;
  • сезонные фрукты и ягоды;
  • свежее молоки и продукты из кислого молока;
  • орехи и грибы;
  • мед.

Полный отказ от разрушительных и страстных блюд помогает сохранить здоровье физическое и психическое, поддерживать вес тела, данный природой, сохранять молодость и приятный внешний вид, легкость в движениях.

А какая пища преобладает у Вас?