Недавно Мэрайе Кэри исполнилось 48 лет, и она выложила в свой Инстаграм фотки с молодым женихом, которому всего на всего 35 лет. Но подписчиков удивил не юнец, а внешний вид самой певицы. Некогда довольно крупная Мэрайя вдруг так преобразилась!
В 2017 году в сети пронеслась новость о том, что успешная и всеми любимая певица Мэрайя Кэри впала в серьезную депрессию. Поводом стал лишний вес, который никак не уходил, а наоборот «брался из воздуха». В августе вес певицы достиг критической отметки – 120 кг. Близкие помогли Мэрайе выйти из этого состояния, поддержали ее и словом, и делом.
В течение года певица использовала различные диеты и физические упражнения, которые давали результат, но держался он недолго. По словам Мерайи Кери, ей удалось испробовать множество отличных полезных диет, но ей не хватало силы воли или времени довести их до конца. В итоге певица решилась на серьезную операцию по урезанию желудка. Звезда признается, что ей было очень страшно на это пойти, так как она была наслышана о частых катастрофических последствиях такой манипуляции. Ей было страшно не сколько умереть, сколько стать не дееспособной. К счастью, все закончилось благополучно. Теперь, на фоне маленького желудка, певица без труда может придерживаться любых диет. Но и особо ограничивать себя не приходится. После всего перенесенного (нервное истощение, депрессии, неудачные попытки) она много чего осознала. Например, что еда для нее лишь средство поддержания жизнедеятельности, а не основной и единственный источник радости.
Мерайя Кери без особых усилий смогла отказаться от сладкого, печеного, жареного. Когда сильно хочется, она съедает немного черники, манго или орехов. Раз в неделю позволяет себе бокал белого вина.
После операции на желудке и работы с психологом Мерайя Кери научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он просит, пусть даже это не всегда соответствует требованиям диеты. Ведь организм – это целая химическая лаборатория, в которой происходит множество процессов. Иногда «в топку» надо подкинуть такие микроэлементы, которые находятся, в якобы вредных продуктах (жирной рыбе или мясе, цельном молоке или твороге).
Спортом Мерайя Кери теперь занимается только в удовольствие, отдавая предпочтение растяжке и плаванью.
Нравится ли вам творчество Мерайи Кери?