Новые тренды правильного питания 2021

Уходящий год внес значительные перемены в сложившийся формат жизни людей. Изменения коснулись продуктовых предпочтений, формата жизни общества в целом и постепенно сформировались в новые тренды, которые получат свое развитие в будущем году.

Новые тренды правильного питания 2021

Длительный период вынужденной затворнической жизни в 2020 году заставил многих людей в обществе пересмотреть свои привычки, переключиться на другой формат взаимодействия с внешним миром. В возникших трудностях многие увидели возможности новой реальности и даже выгоду от нее.

Общественные запросы сформировали высокий спрос и интерес к определенному виду питания, спортивным занятиям. Такие изменения нравятся все большему количеству людей и прочно обоснуются в качестве трендов будущего года.

Поддерживаем иммунитет

Инфекции заставили людей обратить пристальное внимание на свое здоровье, чтобы оказать поддержку иммунитету до появления болезни. Незнакомая ситуация с физической изоляцией потребовала серьезных душевных сил и создала напряжение психической системе. Многие рассматривают продукты и полезные добавки для восстановления после стресса.

В связи с этим изменились ожидания от приобретаемых продуктов питания, тщательнее изучаются составы, чтобы они были максимально полезны для иммунитета и помогали справляться со сложными ситуациями. Предпочтение отдается продуктам с витаминами группы В, влияющими на нервную систему, с жирными кислотами, важными для укрепления сосудов.

Польза закрытых границ

Изоляция оказала большую поддержку локальным производителям продуктов, особенно мяса, молока, овощей. Интерес к этим, как правило, небольшим компаниям, связан еще и с высоким качеством продукции, быстрой доставкой свежих продуктов и отсутствием химической обработки.

Люди для экологии

Стремительные темпы развития промышленности вносят непоправимый вред экологии. Немного отстранившись от прежнего темпа жизни, в изоляции многие задумались о том, как желание съесть стейк может влиять на воздух, воду в реках, сколько энергии затрачивается на это. Возможно, человеку необходимо умерить завышенные аппетиты и перейти на более энергетически экономные продукты питания.

Новые тренды правильного питания 2021

Лучше меньше, да лучше

Обилие диет, продуктов с особенными свойствами, учебных систем для изменения физической формы, в условиях ограничений изживают себя, оставляя место простым, обычным, натуральным продуктам. Приходит понимание того, что сбалансированный подход к питанию – один из самых простых и действенных, а здоровье важнее определенных параметров.

Готовая еда на доставку

Изоляция значительно усилила интерес к доставке продуктов на дом. Как только произойдет снятие ограничительных мер и люди займут места в офисах, появится новая услуга – доставка готовой еды с рассчитанными калориями, как возможность питаться вкусно и полезно.

А как на вас повлияли изменения, произошедшие в 2020 году?