Можно ли считать диетические напитки безопасными

Производители сладких газированных напитков следят за предпочтениями общества, часть которого в последнее время воинственно настроена против излишней калорийности и сахара. Для этой части потребителей выпускаются напитки диетические, с нулевым или минимальным содержанием сахаров.

Можно ли считать диетические напитки безопасными

Как делают диетические напитки

Каждый напиток имеет свои индивидуальный и неповторимый вкус, к которому потребители привыкают и любят его, отдавая предпочтение среди многих других. В борьбе за своего потребителя, который решает снизить уровень съедаемого сахара, производители существенно снижают долю сахара в напитке.

В тоже время напиток должен соответствовать прежнему вкусу, за который его и полюбил потребитель. В этой непростой дилемме побеждают сахарозаменители, которые удовлетворяют вкусы приверженцев правильного питания и сохраняют формулу напитка. Однако заменители сахара кладутся в напиток в огромном количестве, этого требует формула. В результате потребитель, приверженец правильного питания, остается со своими проблемами, лишним весом и при этом с диетическим напитком. Такой парадокс сегодня создают производители в погоне за потребителем.

Какие опасности можно ждать от сахарозаменителей

Ежедневное употребление диетических напитков с колоссальным содержанием сахарозаменителей способно изменить обменные процессы организма с риском развития сахарного диабета. Потребители таких напитков, живущие с сахарным диабетом, могут пить сладкие напитки, поскольку сахарозаменитель дает такую возможность.

Диетический сладкий напиток так же, как и напиток на основе сахара, действует как усилитель аппетита, что влечет переедание, частые перекусы и ощущение постоянного голода. Ложный сигнал поступления еды при попадании сладкого в организм быстро сходит на нет, и мозг опять настаивает на приеме пищи. Частые переедания приведут к росту веса, проблемам желудка, застойным процессам. Увеличение веса неизменно будет сопровождать всех любителей сладких диетических газированных напитков.

Здоровая замена сладким напиткам

Фруктовые смузи, соки свежевыжатые или в сочетании с йогуртами будут отличной заменой сладким газированным напиткам.

Можно ли считать диетические напитки безопасными

Домашние напитки хранятся короткое время, не содержат стабилизаторов, консервантов и лишнего сахара, а, значит, будут максимально полезны для организма, питая его витаминами, которые нужны для жизнедеятельности.

Как часто Вы пьете сладкие напитки?