Интервью. Певица Татьяна Богачева: Всегда найду, к чему в себе придраться!

Татьяна Богачева, солистка группы «Инь-Ян», сравнительно недавно стала мамой в первый раз. Спустя короткое время вышла на работу. Что поделать? Таковы «прелести» жизни популярного артиста. Сегодня Татьяна воспитывает дочь, вплотную занимается карьерой.

Интервью. Певица Татьяна Богачева для похудения

  • Что нового готовит для поклонников?
  • Как быстро пришла в форму после рождения малышки?

Об этом и многом другом читатели Slimim.com узнают в эксклюзивном интервью.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Татьяна Богачева. Интервью для Slimim.com

Татьяна Богачева о своей деятельности и новых проектах

— Татьяна, здравствуйте! В прошлом году вы стали мамой. Как скоро вышли на работу после рождения малышки?

— На работу вышла через полтора месяца после рождения дочери. Сейчас жалею, что так сделала, потому что грудное вскармливание у меня от этого очень пострадало. Кормила всего лишь до 6 месяцев и, в связи с частыми переездами и перелетами, вы себе не можете представить, чего мне это стоило!

— Расскажите, над чем работаете в данное время?

— В данное время я отдыхаю с малышкой на море в Крыму у родителей. Дышим морским воздухом, едим витамины и набираемся сил. Параллельно я летаю на гастроли, а новый материал появится уже ближе к осени.

Выход в свет 🙂

A post shared by Танюша ❣️ (@bogacheva_t) on

Татьяна Богачева о комплексах по поводу внешности

— Многие девушки наверняка мечтают о такой внешности как у вас, это бесспорно. А у вас, в свою очередь, возникали комплексы по поводу своего лица, фигуры?

— Не поверите, но комплексы по поводу внешнего вида возникали у меня всегда. Скажу больше: они возникают по сей день (улыбается)! Я — человек довольно скромный и всегда найду к чему в себе придраться.

— Как быстро пришли в форму после рождения дочери?

— Чтобы прийти прямо в ту самую форму, которая у меня была до беременности, мне понадобилось, наверное, около года. А так я тоже быстро худела. Мне повезло, что ввиду ухода за собой (или благодаря генетике!), у меня не появилось ни одной растяжки, хотя живот был внушительных размеров.

Еще нервы очень помогают мне худеть. Я просто-напросто перестаю есть, когда нервничаю.

Татьяна Богачева о диетах ради стройности

— Приходилось ли вам когда-либо ограничивать себя в питании ради стройности?

— Приходилось. И сейчас приходится. Белый хлеб и выпечку ем крайне редко – и то только на завтрак. Также не ем серьезно после 19.00. Могу лишь фрукты поесть или салат изредка. А еще я — счастливчик, так как равнодушна к сладкому!

— По какому принципу питаетесь сегодня? Какие продукты питания у вас в приоритете?

— Принципа особого нет. Как я уже говорила, не ем ночью ничего тяжелого и жирного. Да и, вообще, жирную пищу не ем, просто не люблю.

В моем рационе преобладают такие продукты, как:

  • рыба,
  • мясо (постные сорта),
  • салат,
  • фрукты.
— Спортом, фитнесом занимаетесь или пока лучший «тренажер» — ребенок?

— Признаюсь честно, что давно не занималась. Раньше и в зал ходила, и дома тренировалась. Сейчас расслабилась. Скоро вновь приступлю к тренировкам!

Секреты красоты Татьяны Богачевой

— Раскройте нашим читательницам секреты красоты: как ухаживаете за кожей, волосами?

— Я очень ленюсь делать всякие маски и прочие подобные вещи. К косметологу ходила несколько раз в жизни (смеется)! Понимаю, что уже, наверное, пора, но очень не хочется ничего «вкачивать» себе. Мало того, никогда ничего не «вкачивала».

Сегодня, кстати, прочитала статью в интернете про звезд, которые переборщили с филлерами. Полезла искать, что это такое (улыбается). Никогда ничего подобного не делала, не вмешивалась в природу и ничего в себе не меняла внешне. Но не зарекаюсь, возраст «подкрадывается» (смеется)!

— Выскажитесь по поводу пластических операций, так модных сегодня? Намерены ли менять что-либо в своей внешности столь радикальным способом?

— Если человеку доставляет дискомфорт его внешность, если он чувствует себя неуверенно, из-за этого и страдает, то, конечно, нужно сделать пластику. Ничего против такого не имею.

Но сейчас это все превратилось в какую-то вакханалию. Периодически попадаю на страницы девушек из Инстаграм и не могу отличить одну от другой! Надутые губы, носы а-ля Майкл Джексон, силиконовая грудь, еще и ягодицы «делают».

Вот это уже и есть тотальная неуверенность человека в себе… А если еще «заправить» подобные снимки фотошопом, то это вообще взрывоопасная смесь, — я иногда пугаюсь!

— Напоследок ваши пожелания нашим читателям.

— Читателям Slimim.com желаю любить и быть любимыми. Тогда силы будут на все, и будет желание покорять новые вершины!

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