Интервью. Актриса Оксана Скакун: «Не представляю жизнь без брокколи и шпината!»

Оксана Скакун – известная российская актриса, готовая ради кино измениться до неузнаваемости. Она не боится показаться некрасивой на экране и готова набрать в весе ради того, чтобы подобающе сыграть роль. Главное для Оксаны – результат работы и отклики зрителей.

Интервью. Актриса Оксана Скакун для похудения

Порталу Slimim.com наша героиня подробно рассказала о новых проектах, планах, а также поделилась секретами стройной изящной фигуры.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Оксана Скакун. Интервью для Slimim.com

Оксана Скакун о своих новых проектах

— Оксана, здравствуйте! Вы сыграли главную роль в фильме «Скоро все кончится», представленном на российском фестивале «Кинотавр». Расскажите о своей героине немного.

— Моя героиня — самая простая девушка, которая из-за трагических событий, происходящих сейчас в реальном мире, была вынуждена пойти на крайние меры. Мы снимали фильм без грима и костюма. Об этом мечтает каждый актер в своей творческой жизни. В картине показана жизнь, как она есть, без вычурных причесок и костюмов.

Мне хотелось быть в этом кино совсем другой: некрасивой, не напудренной… Есть одна сцена, моя самая любимая, где мне хотелось быть совсем уродливой. Я даже не спала всю ночь перед съемками этой сцены для того ,чтобы лицо стало уставшим, с синяками под глазами. И мне это удалось. Такие моменты радуют!

— Когда можно будет увидеть этот фильм на больших экранах?

— Это авторское кино. Не знаю, как распорядится автор и режиссер проекта Алексей Рыбин с судьбой нашего фильма после фестиваля. Но очень хочется, чтобы зрители тоже смогли посмотреть это кино. Таких сейчас почти не снимают…

Дизайнерская деятельность Оксаны Скакун

— Расскажите о своей деятельности дизайнера. С чего все начиналось?

— Мне всегда хотелось заниматься дизайном. Это было мечтой моего детства. После рождения дочки мне захотелось еще чем-то заниматься, но так, чтобы это дело приносило удовольствие. Так появилась дизайнерская одежда Nicoletta Mares, которую я назвала в честь дочери. Но кризис сыграл свою злую шутку, и пока я перестала этим заниматься, так как все ткани приобретались за границей. Но на этом не остановилась.

Теперь  занимаюсь дизайнерской мебелью. Точнее, мы с моим партнером изготавливаем наикрасивейшие рамы под ТВ. Это приносит мне огромное удовольствие. У нас свое производство под Москвой, и с каждым днём клиентов становится все больше и больше. В скором времени я вернусь и к одежде, но хочется вдохновиться и сделать что-то необычное.

— Над чем еще работаете в данное время?

— Сейчас я себя полностью отдаю театру. Только что состоялась премьера спектакля режиссера Павла Урсул «Ты мое солнышко», в котором я играю главную роль. Вместе со мной в спектакле задействованы такие актеры, как Олег Чернов, Сергей Белоголовцев, Олег Марусев.

Моя роль в этом проекте сложная и даже трагичная. Всем хочется любить, и неважно, сколько тебе лет: 20, 30 или 60. Если твое сердце полюбило, прислушайся к нему и не упускай свое счастье. Вот про это наш спектакль. Три месяца мы трудились над ролями. В итоге получилась очень настоящая, живая и актуальная история нашего времени.

Оксана Скакун о наборе веса ради роли

— Тщательно ли вы следите за своей фигурой?

— Приходится. Стараюсь устраивать себе разгрузочные дни. Хотя после рождения ребенка у меня настолько плотный график, что просто некогда полнеть (улыбается)!

— А приходилось ли вам худеть или полнеть ради роли?

— Как раз в фильме «Скоро все кончится» часть сцен мы снимали в Берлине. И я решила похудеть на пару килограммов перед поездкой, чтобы лицо было более худым и изможденным.

А так, конечно, я — отчаянная актриса (улыбается). И ради роли готова делать с собой все, что угодно, и чем более неузнаваемой я буду, — тем лучше. Обрезать волосы, потолстеть килограммов на 30, и вперед, — к новым ролям. Худеть мне и так некуда. Мой привычный вес — всего 48 кг. Но камера, к сожалению, прибавляет сверху 5 килограммов. Поэтому на экране я кажусь не такой тростиночкой (как все меня называют).

Оксана Скакун о своем питании

— По какому принципу питаетесь?
  • — Я обожаю все полезное. Без брокколи и шпината я не представляю своей жизни. Обязательно, 2-3 раза в неделю, эти продукты входят в мой рацион.
  • Ничего жирного и хлеба я не ем. Обычно готовлю в духовке ,без масла.
  • Мой любимый десерт — смузи. Сельдерей, яблоко, банан, — добавляете все, что угодно, не забывая про семечки льна. Они – обязательный ингредиент любого салата.
— Вообще, знакома ли вам проблема лишнего веса?

— Могу сказать, что после рождения ребенка не знаю, что такое лишний вес. Правда, до беременности, да, я была пухляшкой (улыбается). Как я уже говорила, мой вес на сегодняшний день составляет 48 кг, выше не поднимается. Поэтому, потолстеть ради роли, как я мечтаю, будет сложновато!

Оксана Скакун о спорте и косметике

— Спортом, фитнесом занимаетесь?

— Мой спорт — это вечное движение! Когда репетировала в спектакле, практически ничего не ела, только утром и вечером. Плюс бежала каждый день до метро, чтобы не опоздать. Вот вам и весь фитнес (улыбается).

— Как предпочитаете ухаживать за собой?

— Это я люблю! Сейчас подсела на косметику из Азии. Совершенно удивительные вещи создают там. А так пару советов: умываюсь всегда только гидрофильным маслом, а затем — угольным мылом. Это очищение просто великолепное!

— Ваши пожелания нашим читателям.

— Ко мне приезжала подруга в гости. Я угощала ее ужином: своим любимым брокколи, морковью с дорадо и салатом со шпинатом и помидорами. Она была удивлена, как я это ем. Наверное, лет 8 назад я тоже смогла из всего этого съесть только рыбу. Так что найдите в себе новые импульсы.

Любое блюдо можно испортить или, наоборот, сделать самым вкусным. Но питаясь правильно, вы откроете себя другой. И увидите этот мир тоже в других красках: зеленых, оранжевых и желтых.

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