Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала: «Смысл жизни – моя дочь!»

Диана Ходаковская сегодня известна миллионам российских телезрителей как ведущая кулинарной рубрики программы «Доброе утро» на Первом Канале. А ведь несколько лет назад Диана покоряла мир своей красотой и обаянием.

Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала для похудения

На ее счету —  не одно участие в престижных конкурсах красоты. Однако главным достижением наша прекрасная героиня считает свою семью и маленькую дочку.  Об этом подробно телеведущая рассказала порталу Slimim.com.

Также вы узнаете:

  • как Диана приходила в форму после рождения малышки;
  • что является главным залогом ее красоты;
  • как питается знаменитость.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Диана Ходаковская. Интервью для Slimim.com

Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала принцип питания

Диана Ходаковская о семье и работе

— Диана, приветствуем! Разрешите поздравить вас:  не так давно у вас родилась дочь! Поделитесь впечатлениями: как вам в новом статусе мамы?

— Спасибо за поздравление! Да, четыре месяца назад я впервые стала мамой самой очаровательной малышки, которую мы назвали Нина. Моему счастью нет придела! Четыре месяца она нас радует и озаряет дом улыбкой, смехом.  Для меня быть мамой - великое счастье и большая ответственность. Она стала моим смыслом жизни.

— Не так давно вы вышли из декрета. Как вам удается совмещать работу телеведущей и семью?

— Мне, конечно, хотелось бы побыть еще чуть больше в декрете, но моя работа телеведущей тоже не должна останавливаться. Так как съемки любимой кулинарной рубрики проходят в моем загородном доме, совмещать работу и заботиться о моей семье совсем не составляет труда (улыбается).

Если у меня возникают съемки вне дома, то на помощь мне приходит опытная няня, которой я полностью доверяю.

Конкурсы красоты в жизни Дианы Ходаковской

— Насколько нам известно, раньше вы активно принимали участие в конкурсах красоты. Ностальгируете по тем временам? Есть желание поучаствовать в будущем в подобных мероприятиях?

— Конечно, я часто вспоминаю и ностальгирую по тем временам. Столько волнительных и радостных моментов связанно с этими конкурсами. Я часто пересматриваю свои грамоты и фотографии с конкурсов.

Хочется еще раз вернуться в эту атмосферу и поучаствовать в подобных мероприятиях, но в моей жизни появилась самая дорогая награда: это моя дочка, это моя семья, которая теперь стоит у меня на первом месте.

Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала рацион

Рецепт диетического блюда от Дианы Ходаковской

— Вы ведете кулинарную рубрику в программе «Доброе Утро» на Первом Канале.  Наверняка у вас есть любимое блюдо. Расскажите об этом.

— Я с большим удовольствием веду свою кулинарную рубрику в программе «Доброе Утро», так как моя страсть к кулинарии позволяет делиться с многомиллионной аудиторией рецептами необычных, но в то же время простых блюд. Каждое блюдо я готовлю с интересом и  большим азартом.

В моем арсенале есть множество различных кулинарных шедевров, которыми я готова с радостью делиться. Поделюсь рецептом одного из них: куриные грудки с базиликом и томатами.

Итак, нам понадобятся:

  • 3 шт куриных грудок;
  • столько же томатов;
  • 60 г базилика;
  • 3 ст. л. растительного масла.
  • По вкусу добавить соль, перец или иные специи.

Приготовление:

  • Для начала необходимо промыть филе, затем – подсушить на бумажном полотенце. Разрезаем мясо вдоль (как булку для хот-дога).
  • Далее солим и перчим филе, внутри каждого равномерно раскладываем базилик.
  • Сверху базилика кладем тонко нарезанные кружочки томата (вместо томата хорошо подойдет и болгарский перец).
  • Аккуратно складываем грудки так, чтобы все ингредиенты были внутри них.
  • Закрепляем филе зубочистками или нитками.
  • Готовить это блюдо можно двум способами: обжарить на растительном масле с двух сторон или же запечь в духовке (на это уйдет около минут 30-40).

Приятного аппетита!

— Спасибо за прекрасный диетический рецепт! Чем еще балуете своих домочадцев?

— Я люблю радовать своих родных и близких полезными, наполненными витаминами, разнообразными блюдами. Я стараюсь придерживаться принципов правильного питания. Но, конечно, в любой праздник, как не побаловать своих различными вкусностями?!

Одно из любимых блюд домочадцев, это — запеченная утка в медовом соусе, которая отлично сочетаются с овощами, приготовленными на гриле. Также не обходится без различных салатов, выпечки и десертных блюд. Каждое блюдо я стараюсь подать в оригинальной сервировке, чтобы праздничный стол радовал глаз.

Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала ревитоника

Диана Ходаковская о похудении

— А приходилось ли вам сидеть на диетах ради похудения?

— Я никогда не сидела на диетах. С самого детства была худенькой, всегда кушала то, что мне хотелось, не ограничивая себя. Моя стройность позволила мне заняться модельной карьерой, которая привела меня к участию во многих крупнейших конкурсах красоты.

На одном из таких конкурсов в финале я должна была выходить в роскошном платье. Оно было в единственном экземпляре и сшитом только под меня, однако я не смогла застегнуть замок на пару сантиметров, так как немного поправилась.

Но я не из тех людей, которые привыкли сдаваться. И вот, прочитав много литературы, облазив весь интернет, составила подходящую для себя диету, комплекс упражнений и, конечно, настроила себя на похудение психологически. Благодаря моему упорству мне удалось за неделю уменьшить талию и бедра в объеме и достойно представить себя и платье на конкурсе.

На нем я завоевала корону «Королева Мира — Украина 2008», а затем сразу же поехала представлять страну на мировой конкурс в Австрию. И там это же платье помогло мне получить корону «Первой Вице Королевы Мира 2008». «От твоего упорства зависит твой успех» — это девиз, с которым я теперь иду по жизни (улыбается).

— Удалось ли вам прийти в желанную форму после рождения дочери или все еще работаете над этим?

— Мне почти удалось прийти к желаемой форме, но я продолжаю интенсивные тренировки. Ко мне раз в неделю приезжает тренер по пилатесу, массажист, но больший эффект я получаю от занятия танцами.

Для того, чтобы не выезжать из дома и быть всегда рядом со своей малышкой, я в своем доме оборудовала балетную комнату, где с большим удовольствием провожу час своего каждого дня.

Диана Ходаковская о своем питании

— По какому принципу питаетесь в данное время?

— Уделяю своему питанию большое внимание.  Я долго подбирала себе рацион, но многие продукты не могла переносить. Я обратилась в клинику доктора Волкова, где после исследования моей крови мне составили индивидуальную программу питания с индивидуальными рецептами приготовления блюд.

Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала пилатес

Диана Ходаковская делится секретами красоты

— Как предпочитаете ухаживать за собой: при помощи народных средств и в домашних условиях или же посещаете косметологов?

— Мне повезло с косметологом, хожу я к нему редко, но эффективно (улыбается)! Из любимых процедур — это биоревитализация и фотоомоложение.

Эти процедуры способствуют выработке в организме собственных эластиновых и коллагеновых волокон, улучшая внешнее состояние кожи, а также  восстанавливают ее структуру, максимально приближая ее к здоровой молодой коже, избавляют от пигментных пятен, которые появляются в летний период. Также отдаю предпочтение ревитонике.

— О ревитонике подробнее, пожалуйста.

— Ревитоника — это идеальный вариант лифтинга лица, которым я уделяю по 5-10 минут ежедневно. Данный комплекс – это просто набор упражнений, позволяющий проработать все мышцы лица и шеи, а также, в первую очередь,  выровнять осанку.

Еще стараюсь посещать сауну, где для тела и лица использую различные маски, скрабы. Их, кстати, делаю самостоятельно из домашней сборки. Хочу поделиться рецептом скраба с медом и корицей. Это прекрасное средство, которое можно (и нужно!) применять для ухода за кожей лица и тела.

  • Перемешайте мед и корицу в равных пропорциях.
  • Средство нанесите на кожу легкими массирующими движениями.
  • Смывайте скраб теплой водой.
— Напоследок пожелайте что-нибудь нашим читателям.

— Мои пожелания - самые простые, но очень важные! Хочу пожелать читателям Slimim.com любви и гармонии в душе. Пусть мир и благополучие царят в каждой семье! Желаю всем мамам и их деткам здоровья!

Интервью. Диана Ходаковская, телеведущая Первого канала стройная фигура

PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTUnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTUnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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
PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTcnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLWdsLTcnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTcnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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
PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTgnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTgnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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