Интервью. Лера Кондра, модель: «Я красива, когда счастлива!»

Лера Кондра – российская модель, актриса, телеведущая. Она является счастливой обладательницей той самой пленительной красоты, которая может открыть любые двери. Не зря Лера вошла в сотню самых красивых женщин планет по версии журнала FHM.

Интервью. Лера Кондра, модель для похудения

Порталу Islimming.ru Кондра раскрыла секреты стройности и привлекательности,  а также подробно рассказала о своей деятельности.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Лера Кондра. Интервью для slimim.com

Be the type of person you want to meet.💗 Photo by gorgeous @olgabovi_photography

A post shared by L E R A K O N D R A (@l_kondra) on

Лера Кондра о себе, своем имени и новых проектах

— Лера, здравствуйте! Скажите, кто вы сегодня по большей степени: модель, певица, актриса?

— Сейчас я больше работаю как модель: фотосессии, показы, рекламные съемки, путешествия, занимают 80% моего времени.

— Лера Кондра – ваше настоящее имя?

— Лера Кондра — это мое настоящее имя. Столь красивая фамилия мне досталась от моего папы, Владимира Кондры, известного спортсмена, олимпийского чемпиона и заслуженного тренера по волейболу. А мама очень правильно и созвучно подобрала мне имя (улыбается).

— Над какими проектами работаете в данное время?

— На данный момент у меня очень много модельной работы, рекламные контракты, часто летаю по всему миру. Как только график станет свободнее, я, скорее всего, вновь займусь музыкой. Хотя, фотографию я тоже считаю творчеством, наверное, поэтому меня так любят профессиональные фотографы (улыбается).

Лера Кондра об ограничении в питании и своем меню

— Приходится ли вам, как модели, ограничивать себя в питании?

— Отвечу так: и да, и нет.

— Часто вы снимаетесь в откровенных фотосессиях. Готовите ли как-то фигуру к подобным съемкам?

— Уже давно не снимаюсь в белье. Несколько лет назад я мечтала попасть на обложку FHM или PLAYBOY. Но, когда моя мечта осуществилась, и я снялась для всех главных мужских журналов, то, как бы поставив для себя галочку, стала больше уделять внимание моде в чистом виде и начала больше сниматься для таких журналов как Vogue и L'OFFICIEL...

Хотя недавно я снялась в новом лукбуке нижнего белья от невероятной Диты фон Тиз, она всегда меня вдохновляла как личность.

Но вне зависимости от того, снимаюсь я в бикини или нет, мое тело всегда должно быть в идеальной форме. Это обязанность любой профессиональной модели. Фотошоп может сделать с изображением все что угодно, но когда тебя выбирают из сотни других претенденток, вас должны видеть в живую, поэтому любая топ-модель определенно обладает недюжинной харизмой, обаянием и, конечно же, красотой без ретуши и косметики.

— Итак, по какому принципу питается модель Лера Кондра?

— Я никогда не ограничиваю себя, если хочу что-то съесть, просто пытаюсь правильно питаться. Для меня оно — есть много фруктов и овощей, пить много качественной минеральной воды и избегать в своем рационе фастфуд.

— Присутствует ли фитнес в вашей жизни?

— Я не любительница фитнеса, зато с удовольствием хожу на массаж и посещаю бассейн.

🦋🔥

A post shared by L E R A K O N D R A (@l_kondra) on

Лера Кондра делится секретами красоты

— Раскройте свой главный секрет красоты.

— Я красива, когда счастлива. Самые мои красивые работы получаются еще тогда, когда я влюблена (улыбается).

— Многие знаменитости сегодня прибегают к пластике. Что вы скажите по этому поводу?

— Я никого не осуждаю. Мне повезло с генетикой, я люблю свою внешность и, соответственно, нахожусь в полной гармонии с собой. Но если у кого-то есть желание что-то в себе изменить, избавиться от комплексов, то это их право распоряжаться своим телом.

— Каким бьюти-процедурам отдаете предпочтение?

— Я очень люблю ухаживать за собой, это некая медитация для меня, косметику снимаю молочком Vichy, любимый тоник для лица от La Prairie. Крема все время разные, в зависимости от климата и времени года, обожаю сыворотки в ампулах от BABOR, обязательно ношу с собой термальную воду. Для волос самый лучший уход от OLAPLEX.

— И, напоследок, пожелайте что-нибудь нашим читателям.

— Любите себя, заботьтесь о себе и доверяйте только своему сердцу, оно всегда знает, что лучше для вас!

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ+
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