Интервью. Анастасия Барашкова, актриса, телеведущая: «Люди гораздо сложнее любых ярлыков, которые на них вешают!»

Актриса и телеведущая Анастасия Барашкова недавно стала победительницей реалити-шоу «Инстаграмщицы» на телеканале «Пятница» и выиграла титул «Главная инстаграмщица страны».

Анастасия Барашкова, актриса, телеведущая для похудения

Порталу Islimming.ru Анастасия откровенно рассказала о том, сколько времени она проводит в социальных сетях, о чем общается со своими подписчиками, и как при росте 173 сантиметра ей удается весить всего 48 килограммов.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Анастасия Барашкова. Интервью для slimim.com

Анастасия Барашкова о социальных сетях

— Анастасия, здравствуйте! Не так давно вы стали участнице проекта «Инстаграмщицы» и даже одержали победу в нем. А высчитаете себя заядлой «инстаграмщицей»? И много ли времени проводите в соцсетях?

— Сегодня социальные сети – что-то гораздо большее, чем досуг или развлечение, это новый способ общения.

Я очень много времени провожу в социальных сетях, появляюсь там несколько раз в день: общаюсь со своими поклонниками, решаю рабочие вопросы. Например, на мои мастер-классы сейчас приходят девушки только из числа моих подписчиц. Мы дополнительно не анонсируем занятия, потому что все места занимают те, кто следит за мной онлайн. Без социальных сетей такое было бы невозможно. Если на пару дней я пропадаю из сети, подписчики бьют тревогу (улыбается).

Да, существует некий образ «инстаграмщицы», которая ничего не делает в реальной жизни и к ней не приспособлена. На этой идее строился и проект телеканала «Пятница». В него брали девушек, далеких от реальности, и ставили их в неожиданные и очень жесткие условия, где решение нужно было принимать самостоятельно и смело.

Прежде всего, мы сдали продюсерам телефоны. Так, я, например, оказалась в аварийной квартире и должна была выбраться оттуда, преодолев множество испытаний. И я победила не только в этой ситуации, но и во всем проекте, хотя, конечно, в жизни мне в таких условиях быть не приходилось.

Мне кажется, и я, и некоторые другие участницы доказали, что образ «инстаграмщицы» — слегка надуманный. На самом деле, люди гораздо сложнее любых ярлыков, которые на них вешают.

— Инстаграм многих звезд ведут их агенты, менеджеры. Как обстоит в вашем случае?

— В первые три года мой Инстаграм, действительно, вел мой pr-менеджер, но потом, когда приложение стало очень популярным, во мне появился азарт – захотелось самой вести и само общаться. Поэтому сейчас, если напишите мне, можете быть уверены в том, что отвечу лично я! Помощник мне теперь не нужен.

— Общаетесь ли вы со своими поклонниками в соцсетях, устраиваете ли онлайн трансляции?

— Мне кажется, сегодня это делают практически все, даже не звезды и не медийные люди.  И я не исключение – людям важна обратная связь.

Что связывает Анастасию Барашкову и Митю Фомина?

— Поделитесь с нашими читателями впечатлениями о недавней совместной работе с Митей Фоминым.

— На днях состоялась премьера нашего видео на песню Мити Фомина «Найти и не терять». В этом клипе я сыграла главную роль.

Съемки проходили в Сочи. Режиссер, Александр Филатович, подобрал просто нереальной красоты локации в Олимпийском парке. Солнце, море, краски, отличное настроение и, конечно, любовь – получилась прекрасная работа. Я очень довольна ею, и от сотрудничества с Митей Фоминым остались только самые приятные впечатления!

Редко когда настолько гармоничным получается творческий тандем с артистом. Мне приходило много предложений от самых разных героев, но то не нравился сценарий, то не получалось по времени, а здесь все сошлось — и песня «Найти и не терять», и сценарий, и характеры. Звезды сошлись на Мите! И у него прекрасная команда – очень порядочные и открытые люди.

Анастасия Барашкова о своих проектах

— Что нового и интересного готовит Анастасия Барашкова для своих поклонников?

— Мы с моей подругой, телеведущей Ольгой Рудыка, уже давно проводим мастер-классы для женщин, и с каждым разом они становятся все более популярными. Это привело нас к мысли создать на базе этих занятий Закрытый женский клуб, презентацию которого мы запланировали на 14 апреля.

Это серия встреч, на которых мы общаемся с девушками, затрагиваем темы, которые важны для наших героинь – семья, здоровье, красота, отношения, психология. На 50 минут нашей встречи мы предлагаем женщинам забыть обо всем: о работе, о бытовых неурядицах, об окружении, о требованиях со стороны и посвятить эти 50 минут себе, насладиться атмосферой релакса, свободного, камерного общения, обсудить темы, которые тебя волнуют, посоветоваться с нашими спикерами.

🎬⭐️

A post shared by Anastasia Barashkova (@anastasiabarashkova) on

Секреты стройности и красоты Анастасии Барашковой

— Тщательно ли вы следите за своей фигурой?

— Удивительно, но я ем очень много и, слава Богу, без последствий. Иногда могу есть даже по 5 раз в день и совсем не маленькими порциями, некоторые даже удивляются. Но вес у меня всегда держится на отметке 48-49 килограммов, и никогда не двигается ни в ту, ни в другую сторону.

Однажды на карте желаний я написала в настоящем времени, что мой вес — 49 килограммов. С тех пор так и есть, хотя до этого вес менялся. Но после карты – никогда. Я уверена, что это работает! Кстати, карты мы тоже учимся составлять на наших мастер-классах, так что приходите – будем вытаскивать ваши искренние желания и исполнять их (улыбается).

— Приходится ли вам ограничивать себя в питании?

— Нет, в питании себя абсолютно не ограничиваю. Благо, организм позволяет это делать.

— Удается ли уделять время тренировкам?

— Да, конечно! Ведь чтобы выглядеть хорошо, подтянуто и стройно, недостаточно просто не иметь проблем с лишним весом – спорт необходим. Каждую неделю я включаю в расписание гимнастику, теннис и бег.

— К каким бьюти-процедурам прибегаете?

— Я люблю экспериментировать и с удовольствием пробую новые процедуры аппаратной косметологии и ухода. Не хочется перечислять все, но я пробовала очень многие новинки.

К тому же, опасно что-то советовать, так как все индивидуально, и вас, конечно, должен консультировать косметолог. Но универсальные способы – это витамины, пилинги и массажи. Это моя основная бьюти-триада.

— Раскройте свой главный секрет красоты.

— Секс с любимым.

— Ваши пожелания нашим читателям.

— Желаю всем достичь своих целей, какими бы они ни были, ни за что не сдаваться и идти к своей мечте, будь то идеальная фигура, Нобелевская премия и счастливая семья. Пусть у вас все получается!

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