Интервью. Модель и телеведущая Дарья Погадаева: «Худела ради конкурсов красоты!»

Интервью. Модель Дарья Погадаева для похудения

Для тог, чтобы достичь гармонии с самим собой и окружающими, человеку важно обладать как внутренней красотой, так и внешней. С полной уверенностью можем сказать, что наша героиня, модель и телеведущая Дарья Погадаева соответствует этим критериям. Ежедневно она ведет тщательную работу не только над своей внешностью, но и не забывает о саморазвитии.

Корреспонденту Islimming Дарья подробно рассказала о своей деятельности, а также поделилась секретами красоты и предпочтениями в еде.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Дарья Погадаева. Интервью для slimim.com

👀

A post shared by Дарья Погадаева✨️️ (@dashapogadaeva) on

Конкурсы красоты в жизни Дарьи Погадаевой

— Дарья, приветствуем! Расскажи, с чего и как началась твоя карьера модели?

— С шестнадцати лет я участвовала в конкурсах красоты. Сначала принимала участие в подобных мероприятиях своего родного города, потом — в университете, затем — между университетами и на уровне Екатеринбурга. Всегда занимала призовые места, а в двух из них одержала победу.

Каждый из этих конкурсов мне многое дал и каждый играл не малую роль в моем творческом развитии и продвижении. Меня стали звать на съемки, и, в дальнейшем, я смогла познакомиться и поработать с лучшими фотографами и визажистами в городе. Но это, скорее, для меня просто хобби!

— Над какими проектами трудишься в данное время?

— В данное время я — ведущая прогноза погоды на 41 Канале. Также работаю моделью у нашего екатеринбургского дизайнера.

В свободное от работы время  изучаю английский язык, посещаю курсы по ораторскому искусству. Люблю посещать интересные мероприятия и различные выставки в нашем городе. Недавно мы с подругой ходили рисовать собственные картины, а вскоре планирую посетить выставку живых полотен Айвазовского.

Телеведущая Дарья Погадаева о своей внешности

— В одном из своих давних интервью ты призналась в том, что прибавила бы себе немного роста. Сегодня довольна своими внешними данными?

— Рост мне нужен лишь для того, чтобы можно было развиваться в модельной сфере, а для жизни я считаю его оптимальным. Во мне 167 сантиметров (улыбается). Я довольна своей внешностью, но стараюсь постоянно работать над собой в этом плане.

Не смотря на то, что я больше ценю в людях душевную красоту, я все же считаю, что для девушки очень важно выглядеть хорошо. Когда мне нравится мой внешний вид, — я чувствую себя увереннее, и это отражается на моем настроении!

— Как часто занимаешься спортом?

— Последнее время спорт меня очень затянул. Тренируюсь 3-4 раза в неделю. Хожу на тренировки под названием кроссфит. Также могу уделить отдельное время йоге и растяжке.

Дарья Погадаева о диетах и питании

— Многие девушки по неопытности начинают истязать себя диетами, чтобы стать еще более стройными. У тебя был подобный период?

— Резко худела в своей жизни я лишь два раза, и оба — ради конкурсов. Тогда мне нужно было в короткие сроки скинуть несколько килограммов, и я в прямом смысле недоедала. Я не советую никому так делать, потому что потерянные килограммы возвращались ко мне в течение нескольких дней после того, как я начинала питаться как прежде.

— Думаем, наши читательницы усвоят этот урок. А теперь расскажи, по какому принципу питаешься сегодня?

— Сегодня я стараюсь ограничивать себя в сладком, мучном, жареном и просто во вредной пище. Кушаю больше овощей. Но, конечно, я балую себя чем-нибудь вкусненьким, без этого никуда (улыбается). Но при этом я не пропускаю тренировки. Так было, конечно, не всегда. Было время, когда я себя просто ни в чем не ограничивала, и это незамедлительно сказывалось на внешнем виде.

— Готовить любишь? Может, поделишься рецептом любимого блюда?

— Я очень люблю готовить. Мне нравится весь процесс, начиная с покупки продуктов в магазине. Я думаю, что у меня получаются очень вкусные паста и солянка. Также мои гости хвалили меня за мой шоколадный фондан. Этот десерт не требует много ингредиентов и времени. Идеально подходит для тех, кому быстро и вкусно надо угостить гостей!

Начала в Екатеринбурге уже чувствовать приближение весны 🌸 я знаю, что с уральской погодой это очень самонадеянно ждать её в январе и я тоже считаю, что нужно жить здесь и сейчас, но мне нравится это ощущение предвкушения) Будь то весна, какая-то поездка или день рождения подруги 💃🏼 Даже сейчас, я пью кофе и жду пятницы, чтобы собраться нашей старой бандой: @alena_gridina @ylianapinaeva @kirillovaa.alena @vikadrugova 💃🏼 Жду, потому что это стало редкостью ) потом придумаю сама себе новое событие😅

A post shared by Дарья Погадаева✨️️ (@dashapogadaeva) on

Стиль Дарьи Погадаевой

— Какой стиль в одежде предпочитаешь?

— В зависимости от мероприятия. В обычные дни выбираю свободный стиль одежды: кроссовки и джинсы. На данный момент в моем гардеробе много черных вещей, и я стараюсь уходить от этого. Если намечается какой-то праздник или мероприятие, то, конечно, я надену платье и каблуки.

— Какие бьюти-процедуры у тебя в почете?

— Конечно, для девушки необходимо выглядеть ухоженно. Я не пропускаю такие процедуры, как маникюр и педикюр. И особое внимание уделяю волосам, так как, в связи с моей деятельностью, часто их завиваю или выпрямляю. Поэтому раз-два в месяц делаю восстановительные маски в салоне.

— Вопрос от мужской части наших читателей: свободно ли твое сердце сегодня?

— Мое сердце абсолютно свободно!

— Строишь планы на лето?

— На лето пока планов не строю. Строю их на ближайшее будущее, год или жизнь. Хочу к лету прийти в идеальную для себя форму, благодаря тренировкам, а также продолжать заниматься английским, пойти на театральные курсы, постоянно развиваться в профессии и еще больше путешествовать

— Напоследок твои пожелания нашим читателям.

— Хочется пожелать всем счастья и гармонии с собой, а также постоянного стремления вперед и нескончаемой мотивации. Каждому желаю найти такого человека, ради которого хотелось бы свернуть горы!

👀

A post shared by Дарья Погадаева✨️️ (@dashapogadaeva) on

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