Полина Трубенкова. Интервью с блогером: «Борьба с лишним весом – моя любимая тема для шуток!»

Полина Трубенкова. Интервью с блогером для похудения

Как и большинство наших читательниц, известный блогер Полина Трубенкова, ласково именующая себя «пышечкой-весельчаком», начинает готовить тело к лету (очень, кстати, актуально после чрезмерно сытых новогодних и рождественских каникул).

Наша героиня организовала марафон «100 дней до лета», согласно которому, обязуется практически ежедневно выполнять комплекс упражнений и следить за своим питанием. Подобно об этом эксперименте и не только Полина рассказала нашему порталу.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Полина Трубенкова. Интервью для slimim.com

Полина Трубенкова о популярности

— Полина, здравствуйте! Как так получилось, что вы стали блогером?

— Я всегда отвечаю так: это вышло случайно и само собой.

— Когда поняли, что популярны?

— Я не люблю это определение, слишком пафосно звучит. Я не считаю себя популярной, звездой или кем-то еще. Я — просто блогер, у которого есть своя аудитория. И поверьте, это не излишняя скромность, а я действительно так считаю.

— Откуда берете идеи, вдохновения для создания своих влогов?

— Из жизни, из собственных историй и рассказов друзей, откуда угодно, это что касается идей, с вдохновением потяжелее...

Новые проекты Полины Трубенковой

— Большой популярностью пользуется ваш юмористический ролик о семейной жизни. Ориентировались на свой опыт при его создании?

— Если вы про ролик «че носки валяются? че мусор не убрал?», то определенно, нет. Меня подобные вещи не раздражают. Скорее, это взято из мужских историй о том, как женщины выносят мозг (улыбается).

— Расскажите, над чем работаете в данное время?

— Работаю над YouTube, продумываю идеи.

— Чем занимаетесь еще, помимо блогинга?

— Сейчас снова начала заниматься спортом, ну и простыми человеческими Хобби, такими, как чтение, встречи с друзьями и т.д. А так на блогинг уходит много времени, это все не так просто.

— Вообще велика ли конкуренция среди блогеров или каждый может найти свою нишу в этом деле?

— А вы как думаете?! У нас сейчас каждый второй — блогер или вайнер, но выбиваются из общей массы только лучшие,  интересные и, самое главное, искренние.

Мой личный «топ из детства». Что теперь совсем по-другому, а что до сих пор осталось также: 1.Каша на завтрак — это очень вкусно 2.А тихий час — ВООБЩЕ ОГОНЬ, я думаю его надо ввести в распорядок дня каждого человека, особенно в офисе. 3.Вещи в моих руках продолжают ломаться, причем, по-моему, это стало происходить еще чаще. 4."Почему жирафа назвали жираф", тебя больше не волнует, а вот курс доллара — очень. 5.Всё, что говорила мама — правда. Попа от сладкого, конечно, не слиплась, но зато стала шире (а лучше бы слиплась…) 6.Хорошо, что листочки с деревьев это все-таки не деньги, а то не осталось бы ни одного дерева, ибо человек жадное существо. 7.Плед накинутый на стол нельзя назвать домом и попытаться там разместить семью. 8.Я до сих пор боюсь приближения своей очереди, когда мама еще ходит по магазину. 9.Когда что-то выходит из под контроля, я больше не кричу и не зову маму, я маскирую панику на лице под «всё идет по плану, плита именно так и должна была полыхать». 10.Спать с мягкими игрушками нормально в любом возрасте. 11.Новая кукла уже не делает тебя крутым среди других (только если ты пузатый мужик лет 50-ти) 12.С возрастом пришлось скрывать, что у тебя есть воображаемый друг. 13.Вкусняшки больше нельзя жрать как не в себя, потому что ты и так уже жирная. 14.Варежки на резинке — незаменимая вещь, я бы еще сделала ключи на резинке, телефон на резинке и пульт на резинке ДА ВООБЩЕ ВСЁ НА РЕЗИНКЕ БЛИН 15.Клятва на мизинцах была самым надежным способом, сейчас даже юр. договор не всегда надежен. 16.Если ты валяешься в грязи, то скорее всего ты пьян, а не просто веселишься. 17.Брокколи и другие овощи стали вкуснее. 18.Почему то тебя больше не награждают за уборку в квартире. 19.Боже, как же хорошо было, решил пару задачек, сделал упражнение, почертил в контурной карте и свободен. 20.Начальнику нельзя сказать «Сам дурак» и убежать в свой кабинет. Детство давно осталось позади, кто-то говорит, что это были самые счастливые и безмятежные годы жизни, а я говорю, что самое главное — суметь сохранить в себе любовь к жизни. P.s. а что вы не понимали в детстве, а сейчас любите, и какие мелочи из детства помните?

A photo posted by Полина Трубенкова (@madam_kaka) on

Полина Трубенкова о похудении

— Почему в шапке своего профиля вы ласково называете себя «пышечкой-весельчаком»?

— Пышечка-уныние — звучит как-то совсем печально (улыбается).

— Расскажите про свой марафон «100 дней до лета». Решили худеть к сезону бикини?

— Решила уже наконец-то взять себя в руки и снова прийти в форму, заодно и других смотивировать. Это, кстати, и ответ на ваш предыдущий вопрос: пышечка, — потому что постоянно то худею, то толстею, да и вообще, борьба с лишним весом — моя любимая тема для шуток.

— Выполняете ежедневно норму по количеству упражнений на пресс, приседаний?

— Да, разрешаю отдыхать себе только в выходные.

— Сидите ли на диетах?

— Не люблю диеты, бессмысленная трата времени, нервов и здоровья. Я предпочитаю правильное питание как образ жизни.

— Посещаете ли спортзал?

— Сейчас стараюсь делать это 5 дней в неделю. Час кардио плюс мой марафон. В ближайшее время хочу снова пойти на бокс.

— Поделитесь творческими планами на ближайший год.

— Ох, если бы мы знали, что ждет нас за каждым новым днем, как скучна и заурядна была бы жизнь!

— Полина, спасибо за приятное общение!

— Взаимно!

неудачные дубли, бекстейдж, фото, друзья👉 @madam_kaka2.0 Это видео сделано с целью улыбнуться и, возможно, вас смотивировать. Присоединяйтесь к моему марафону #100днейдолета ведь каждый успех начинается с маленького шага. Не важно сколько приседаний и других упражнений вы сделаете, просто сделайте. Делайте каждый день и вы увидите результаты. Не сдавайтесь. Не смотрите на других. Всегда кажется, что когда-нибудь потом обязательно все успеете, но потом не наступит никогда. Меняйте свою жизнь, меняйтесь сами. Пусть это будет не спорт, а новая работа, новое увлечение, новый человек рядом или даже новая страна. Рискните бросить вызов себе. Сделайте и Победите самих себя! Ведь каждый успех начинается с маленького шага. Всем спасибо. Я всё 🖖 P.s. Каждый день я буду выкладывать в историю доказательство, что я продолжаю марафон. #огненныйогонь P.s.s. Для тех, кто воспринимает все буквально. Цифры исключительно для меня (вы делайте любые упражнения и в любом ко-ве и вообще все что хотите), это видео исключительно мотивация к действию, а не прописная истина. Без правильного питания и доп. спорта не обойтись.

A video posted by Полина Трубенкова (@madam_kaka) on

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMiAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny0yIj48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctMiIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMiIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD4=PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MSUiPjwhLS0gWWFuZGV4LlJUQiBSLUEtMjMxMzg3LTEgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMSI+PC9kaXY+DQo8c2NyaXB0IHR5cGU9InRleHQvamF2YXNjcmlwdCI+DQogICAgKGZ1bmN0aW9uKHcsIGQsIG4sIHMsIHQpIHsNCiAgICAgICAgd1tuXSA9IHdbbl0gfHwgW107DQogICAgICAgIHdbbl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsNCiAgICAgICAgICAgIFlhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoew0KICAgICAgICAgICAgICAgIGJsb2NrSWQ6ICJSLUEtMjMxMzg3LTEiLA0KICAgICAgICAgICAgICAgIHJlbmRlclRvOiAieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMjMxMzg3LTEiLA0KICAgICAgICAgICAgICAgIGhvcml6b250YWxBbGlnbjogZmFsc2UsDQogICAgICAgICAgICAgICAgYXN5bmM6IHRydWUNCiAgICAgICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB9KTsNCiAgICAgICAgdCA9IGQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdOw0KICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsNCiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7DQogICAgICAgIHMuc3JjID0gIi8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjsNCiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7DQogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7DQogICAgfSkodGhpcywgdGhpcy5kb2N1bWVudCwgInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOw0KPC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+