Алиана Устиненко. Интервью с экс-участницей Дом-2: «Сегодня выгляжу лучше, чем до родов!»

Алиана Устиненко. Интервью с телеведущей, экс-участницей телепроекта «Дом-2» для похудения

Телеведущая, молодая мама, популярная экс-участница не менее популярного телепроекта «Дом-2» Алиана Устинеко выглядит на все сто. Девушка в своем Instagram время от времени делится пикантными снимками с более, чем миллионной аудиторией, вызывая восхищение к своей стройной изящной фигурке.

Помнится нам, что на главной телестройке страны фигура Алианы выглядела несколько иначе.

Корреспондент Islimming узнал у знаменитости, каким образом ей удалось похудеть и как она поддерживает хорошую форму. Об этом читайте в нашем эксклюзивном интервью.

Ссылки на интернет-ресурсы:

Алиана Устиненко. Интервью для slimim.com

— Алиана, как изменилась твоя жизнь после «Дома-2»?

— Жизнь после «Дома-2», конечно, изменилась. До телепроекта я была одинока, и цели в жизни у меня были другие. Работала моделью, путешествовала по миру. А сейчас у меня семья: муж, замечательный сынок, интересная работа. Все изменилось очень быстро. Чему я очень рада (улыбается). О такой жизни я мечтала! Мы прошли через многие трудности и сейчас очень счастливы.

— Над какими проектами работаешь  в данное время?

— Я работаю уже почти год в сетевой компании, где добилась уже хороших успехов. Заработок там составляет полмиллиона в месяц, и компания подарила нам Мерседес. Это еще не предел, очень много возможностей и планов! Плюс это, конечно, съемки, видеоролики и конкурсы, в которых я очень люблю участвовать.

— Хотела бы вернуться на «Дом-2»?

— Конечно, раньше была ностальгия по поводу телепроекта. Все-таки там все начиналось. Но на проект в качестве участника я не вернусь. Зато с недавнего времени мы с мужем стали ведущими «Прямого Эфира Дом-2 Live». Теперь нас можно смотреть по пятницам в 9 утра (улыбается).

Наконец-то можно поделиться с вами радостной новостью 🎉🎊🎉 . . С 7-го октября в 9:00 на телеканале ТНТ будет выходить утренний эфир 🌎Дом-2 LIVE 🌎 Мы с Александром будем вести прямой эфир 🙌🏽 Дорогие телезрители,у вас будет возможность позвонить нам в студию и задать интересующие вопросы о доме-2 и участникам лично,вступить в дискуссию и выразить своё мнение🔝 С нами на связи будет и поляна и остров любви 🌴 Телефон прямого эфира: 👇🏾 ✔️8 (800) 775-99-45 ✔️ (Звонок бесплатный) . Увидимся уже в эту пятницу ,в 9:00 ✋🏽 Все регионы РОССИИ ,все ЧАСОВЫЕ ПОЯСА 🌐 Будет очень круто 🔥🔥🔥 Не пропустите 👀 . . #ведущая#дом2#тнт#островлюбви#алиана#устиненко#гобозовы#прямойэфир#пятница#ура#всемхорошегодня#crazywave#сетеваямафия

A photo posted by Aliana Ustinenko (@aliana1001) on

— Сейчас ты выглядишь стройнее, чем на проекте. Как следишь за своей фигурой?

— Действительно так! Я сейчас выгляжу лучше, чем до родов. За беременность я набрала 16 кг, зато сбросила целых 25 (улыбается). И замечу, что без спорта! Спортом я вообще не занималась. Самое главное в похудении и красивой фигуре — это все-таки питание, оно должно быть правильным.

Я худела благодаря функциональному питанию Энерджи Диет, заменяла некоторые приемы пищи на него, а остальные трапезы состояли из разрешенных продуктов по программе похудения. Так и привела себя в порядок.

— Ограничиваешь ли себя в питании сегодня?

— Нет, в питании я себя не ограничиваю. Я очень люблю вкусно покушать! Иногда могу съесть сразу за двоих. Просто когда чувствую, что набрала пару лишних килограммов, снова сажусь на программу похудения, и все. А потом опять кушаю все подряд, прошу заметить. Программа похудения — это не изнуряющая диета (на такой бы я просто не смогла сидеть), это просто вкусная и полезная программа с функциональным питанием.

— Занимаешься ли спортом?

— Спортом раньше не занималась вообще. С недавнего времени начала заниматься домашними тренировками и пить женский протеин. Качаю попу и пресс. И знаете, неплохо получается (улыбается). Мне дома заниматься намного комфортнее, чем в зале.

— В данный момент довольна своей фигурой?

— Фигура мне моя нравится, но, как знаете, нет предела совершенству! Хочется быть еще худее, еще красивее (смеется)!

— Опиши свой примерный рацион на один день.

— На данный момент я кушаю так:

  • утром выпиваю порцию коктейля Энерджи Диет (завтрак вообще самый главный прием пищи в день, это очень важно!);
  • в обед я могу покушать в кафе супчик и что-нибудь на второе: мясо, курочку, индейку;
  • а вечером стараюсь есть салаты и фрукты.
— Кто в вашей семье главный на кухне: ты или супруг?

— На данный момент на кухне главная это моя свекровь (улыбается). Готовить в семье мы любим все: и я, и Саша в том числе, но так как мы работаем постоянно, то готовит у нас мама, причем разные вкусности! Вот так придем с работы, а дома хинкали ждут или сациви, а, может, и пирог с яблоками.

— Твои пожелания нашим читателям.

— Хочу пожелать читателям Islimming каждый день просыпаться с мыслью о том, что жизнь прекрасна! Любите себя, любите своих родных, свою жизнь. Следите за фигурой и питанием и кайфуйте!

Порой судьба посылает нам знаки,подсказки...📝А мы их попросту не замечаем))) 😕Вселенная дарит нам шанс,возможность,а мы её пропускаем ... 🌎 . Нужно научиться чувствовать свою жизнь,события в ней,анализировать все происходящее вокруг нас)))) 🌷 Главная цель — это искоренить напряжение и страх за свою жизнь.👊🏻И добавить в нее уверенности,тогда наступит гармония в отношениях с судьбой.🙌🏽🎀 Тогда мы будем на правильном пути 😉 P.s А вы верите в знаки??? 🙄 . . #ужин #всемприятногоаппетита #знаки #вечер #crazywave #СетеваяМафия #steak #GN #Volgograd #мойгород #гобозовы #instadayli #evening

A photo posted by Aliana Ustinenko (@aliana1001) on

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