Кристина Дерябина. Интервью с экс-участницей телепроекта Дом-2: «Любовь помогла мне похудеть!»

Кристина Дерябина. Интервью с экс-участницей телепроекта «Дом-2» для похудения

Улыбчивая, солнечная, яркая Кристина Дерябина сегодня строит планы о карьере телеведущей и уверенно идет к своей цели. Сегодня эту девушку просто не узнать: она чертовски похорошела и заметно похудела.

О своих мечтах, телепроекте «Дом-2» и секрете стройности Кристина откровенно рассказала корреспонденту Islimming.

Ссылки на интернет-ресурсы:

 Кристина Дерябина. Интервью для slimim.com

— Кристина, можно на «ты»? Как изменилась твоя жизнь после ухода из «Дома-2»?

— Конечно, можно! (улыбается) Изменилась в разных смыслах… Находясь на известном телепроекте, мне, к сожалению, не удалось построить отношения, за периметром я очень быстро нашла свою любовь. Сегодня я счастлива, живу с молодым человеком. В плане работы тоже все поменялось в лучшую сторону.

На «Доме-2» мы находимся под прицелом телекамер, живем обычной жизнью, часто занимаемся «ничегонеделанием»  и считается, что это наша «работа», в которой нет никакого развития. Сегодня я сама себе хозяйка, хожу на съемки, участвую в мероприятиях...

— Удавалось ли тебе держать себя в форме на телепроекте?

— Сказать, что я занималась спортом на проекте — нельзя, хотя именно на нем я поправилась на 10 кг! Я была такая толстенькая, пухленькая, без изменений во внешности (смеется)! Но потом моя жизнь приобрела немного иной оттенок: я похудела, сделала то, к чему стремилась.

— Как тебе это удалось скинуть все лишнее?

— Вообще, надо сказать огромное «спасибо» моим родителям. Это гены: я никогда не была особо толстой и склонной к полноте от природы, и мои сестры — тоже. После проекта я не принимала препаратов для снижения веса, я просто сама — вышла, встретила свою любовь, и это отразилось на внешнем и внутреннем мире.

— Признаешь ли ты строгие диеты для похудения?

— Нет, не признаю! Ни диеты, ни таблетки, ни чаи для похудения, ни каштаны, ни батончики... Если человек хочет похудеть, то это случится только благодаря правильному питанию!

— Удается ли выделять время на спорт?

— Нет. Главный мой спорт — это любовь.

— Какому принципу питания следуешь в данное время?

— Сейчас, наверное, мой ответ, будет нестандартным и небанальным. Я люблю ... вредную пищу! Бургеры, сладости... Все, что захочу съесть — кушаю с огромным удовольствием! И если не винить себя за лишнюю конфету или шоколадку, — организм не будет воспринимать этот прием пищи, как стресс. А если гноить себя изнутри за каждый орешек или бутерброд, то не похудеешь, и сидя на одних овощах.

— Твоим поклонникам наверняка будет интересно знать, что ты ешь на завтрак, обед, ужин.
  • — Мой молодой человек очень сильно ругается, потому что на завтрак я пью только кофе, а это неправильно.
  • На обед я могу съесть яичницу, какие-то бутербродики.
  • А ужин — всегда по-разному. Я очень люблю готовить, делаю это с душой и вкусно, поэтому вот так, могу приготовить пасту, мясо. В общем, вредное и вкусное (смеется)!

Ужин в постели!! 🍷 с вином! ♥️ для любимого 💋

A photo posted by ❤️Кристиночка❤️ (@deryabina_kris) on

— Есть ли у тебя какой-то особенной секрет стройности и красоты?

— Если быть честной — правильное питание. Ни от чего остального так не похудеешь, как от этого фактора. Сейчас  существует много сайтов, где тебе составляют меню, подсказывают рецепты или даже привозят боксы с едой по расписанию.

— Считаешь ли калорийность рациона, БЖУ?

— Я не считаю, но всем советую придерживаться правильного питания. Мой молодой человек весил 120 кг, и он похудел только на правильном питании и параллельно на занятиях спортом.

— С чего начинается твой день?

— С чашечки кофе и песен. Я просыпаюсь каждое утро от того, что у меня в голове играет какая-то музыка, например, вчера у меня играла песня Димы Билана.

— Расскажи о своих проектах, планах.

— Я хочу стать телеведущей, и я обязательно ею стану! Сегодня у меня есть ряд предложений, ведутся переговоры, не буду раскрывать всех секретов… Следите за мной в социальных сетях. Также я усиленно начала заниматься вокалом. Мне интересна эта область, интересно попробовать записать свою собственную песню, и кто знает, во что это выльется в дальнейшем.

— Планируешь ли возвращаться на телепроект?

— Нет, не планирую, это пройденный этап в моей жизни. Я получила все, что хотела. Я знаю, что редакторы, режиссеры и продюсеры хотят моего возвращения. Однажды даже поступало подобного рода предложение мне и моему молодому человеку Александру прийти туда вместе, но мы против. Мы хотим вместе идти вперед к новым целям.

— Твои пожелания нашим читательницам, среди которых очень много тех, кто желает похудеть.

— Мои хорошие! Желаю вам терпения, сил, отказаться от мучного, сладкого и просто правильно питаться! Не верьте никаким рекламам, советам или звездным диетам. Только спорт, только сбалансированная еда, сила воли и стремление к желаемому результату!

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