Дарья Канануха. Интервью с финалисткой телепроекта «Холостяк» на ТНТ: «В питании себя не ограничиваю. Спасибо генам!»

Дарья Канануха. Интервью с финалисткой телепроекта «Холостяк» на ТНТ для похудения

Дарья Канануха стала популярной благодаря участию в третьем сезоне нашумевшего телепроекта «Холостяк». Напомним, в нем девушки-красавицы боролись за сердце резидента «Камеди Клаб» Тимура Бадрутдинова. Кто бы мог подумать, что милая юная Дарья даст фору соперницам и завоюет, в конце концов, сердце одного из главных холостяков страны…

Но! Теперь у Даши совсем другая жизнь. Как раз о ней наша героиня рассказала корреспонденту Айслимминг. И по старой доброй традиции мы выпытали у этой стройной изящной девушки секрет безупречной формы, а также подробно расспросили о ее питании.

Что из этого вышло – читайте в нашем эксклюзивном интервью.

Ссылки на интернет-ресурсы

Магия голубого💙 Костюм @sl_ira_shop

A photo posted by Дарья Канануха (@kananukha) on

Дарья Канануха. Интервью для slimim.com

— Дарья, как сложилась твоя жизнь после проекта «Холостяк»?

— Замечательно! Проект помог мне закалить характер, а полученная медийность – начать свой бизнес. Сейчас я живу в Казани, работаю и процветаю.

— Ну и вполне резонный вопрос: продолжаешь ли общаться с Тимуром?

— Нет.

— А с кем из участниц проекта держишь связь до сих пор?

— Почти со всеми. С Алиной Чусь и Леночкой Майсурадзе — больше всего.

— Поделись своим главным секретом красоты.

— Все предельно просто: пить больше воды, всегда смывать косметику перед сном, не увлекаться алкоголем и, конечно же, никаких сигарет.

— Приходится ли тебе строго ограничивать себя в питании, чтобы поддерживать стройность?

— В питании я себя не ограничиваю, спасибо генам. Но за содержанием того, что я ем, слежу тщательно. Стараюсь есть по сезону: летом – больше свежих фруктов и овощей, много зелени, осенью – свеклу, морковь, орехи. Зимой же стараюсь поддержать организм различными витаминами и йодом. Пытаюсь убрать из рациона фастфуд, но иногда все же срываюсь…

— По какому принципу питаешься?

— По принципу: чего хочет мой организм. Но все же стараюсь скорректировать его посылы. От сладкого не откажусь никогда, иначе я не человек, но чаще всего ем финики, мед, орешки.

— Какие продукты питания у тебя в приоритете?

— Стараюсь кушать больше белка и сложных углеводов. Рыбу, амарант, овощи на пару.

— Что ест на завтрак, обед и ужин Дарья Канануха?
  • — Завтрак – творог с ягодами и орехами, имбирный чай.
  • Второй завтрак – кофе и круассан.
  • Обед – мясо (в духовке) и рис либо рыба на гриле и киноа.
  • Полдник – овощные салатики
  • Ужин – утиная грудка, индейка с овощами гриль
— Готовить любишь? Если да, то какие блюда предпочитаешь?

— Готовить очень люблю, но в силу нехватки времени чаще всего это делаю для гостей. Татарский национальный пирог из баранины и картофеля, плов, сладкие десерты и тортики. Как видите, блюда отнюдь не диетические, но что поделать – мужчины требуют мяса!

Щепетильность во всем — это мой конёк!🙈 Очень тщательно подхожу и подходить буду к выбору лучших в своём деле👌🏼 Знакомьтесь, это @olegivenko1991 и именно его я выбрала из многих, кому доверю своё здоровье🙏🏼 Записалась на стретчинг, буду делиться с вами результатами и ощущениями😉 кто со мной?✌🏼 Сейчас как раз идёт набор групп в Ballet Room по направлениям: классика, балетный стретчинг, модерн, шуго👍🏼 Подробности по телефону:+7(967)364-23-58 📱А ещё они билеты разыгрывают на спектакль в оперном театре😉 Всем неравнодушным к танцам и своей фигуре до встречи на занятиях🙃

A photo posted by Дарья Канануха (@kananukha) on

— Из твоего Instagram узнали о том, что ты выбрала в качестве физической нагрузки балетный стретчинг. Почему именно он?

— Благодаря стретчингу растягиваются все группы мышц, осанка становится более ровной, да и вообще для меня балет  - это что-то неземное и очень женственное.

— Каким видом спорта занимаешься еще, помимо балета?

— Посещают фитнес-зал и плаваю в бассейне.

— Была ли тебе когда-либо знакома проблема лишнего веса?

— К счастью, никогда!

— Расскажи о своих проектах, может, даже планах…

— В планах — открытие студии этикета и личностного развития «ЛИЦА» по всей России, открытие нового бизнеса, замужество (улыбается).

— И напоследок твои пожелания нашим читателям.

— Хочу пожелать всем наслаждаться каждым моментом своей жизни, следить за своим здоровьем смолоду и получать больше позитивных эмоций!

❤️

A photo posted by Дарья Канануха (@kananukha) on