София Вострикова. Интервью с моделью: «Анорексичная худоба выходит из моды!»

София Вострикова. Интервью с моделью для похудения

Наконец-то! Наконец-то нездоровая худоба выходит из моды. Об этом все чаще говорят не только именитые модельеры и дизайнеры, но и сами модели! С каждым днем все больше молодых девчонок понимают, что строгие диеты, голодовки в погоне за эфемерной стройностью – порой опасное и занятие.

В моде здоровье и здоровое тело, — в этом уверена наша героиня, уже известная модель София Вострикова.

В модельный бизнес София, как это часто бывает, попала совершенно случайно. Она уверенно строит карьеру на этом поприще и быстрыми шагами идет вперед.

О своем питании, стремлениях и взглядах на жизнь Вострикова рассказала нашим журналистам.

Ссылки на интернет-ресурсы.

699

A photo posted by Sonya (@sssss_x_sssss) on

София Вострикова. Интервью для slimim.com

— София, приветствуем! Расскажи, как ты стала моделью?

— Привет! Когда мне было 15 лет, скаут модельного агентства Eskimo нашла меня в социальной сети и предложила встретиться вживую и все обсудить. Я рассказала маме, она дала положительный ответ, пошла со мной на встречу и, через неделю я подписала контракт!

— Вот оно как получается! Сегодня моделинг – твоя основная деятельность или есть что-то еще?

— До этого года учеба всегда стояла у меня в приоритете, но после того, как я окончила второй курс учебного заведения, поняла, что хочу полностью посвятить себя именно моделингу.

— Похвастайся, каких высот добилась в модельном бизнесе?

— Два раза я работала в Париже, с такими дизайнерами, как Rick Owens, Alexandra Richi, домом моды Balmain. И на этом я не остановлюсь (улыбается)!

— У тебя есть кумиры в этой сфере?

— Да, конечно. Я восхищаюсь Натальей Водяновой. Все, чего она добилась и что сделала для других, действительно, заслуживает уважения.

A photo posted by Sonya (@sssss_x_sssss) on

— С кем из модельеров мечтаешь поработать?

— Как и большинство моделей сейчас, с домом моды Alexander McQueen!

— Ответь честно: суров ли модельный бизнес?

— Думаю, да. Не каждая девочка может выдержать конкуренцию, 12-ти часовой (а порой, намного больше) рабочий день, постоянную смену места жительства, долгую разлуку с родными и близкими. И самое сложное, как я считаю, поддержание тела в форме.

— Какие типы фигур моделей сегодня в приоритете?

— Наконец-то настало время, когда анорексичная худоба выходит из моды. Сейчас востребованы спортивные, подкаченные, излучающие здоровье модели. Конечно, параметры никто не отменял, но им можно соответствовать, имея хорошую подтянутую фигуру, а не изнуренное голодовками тело.

— Приходится ли тебе ограничивать себя в питании?

— Я ограничиваю себя в бесполезных продуктах, которые приводят к проблемам с кожей, и не ем после 20.00.

A photo posted by Sonya (@sssss_x_sssss) on

— Что обычно ест на завтрак-обед-ужин модель София Вострикова?
  • — Обычно я очень рано встаю и не могу заставить себя плотно позавтракать, поэтому съедаю пару ложек овсянки или натуральный йогурт и выпиваю кофе, на перекус у меня в сумке всегда есть пачка хлебцов с клюквой, мои любимые.
  • Пообедать тоже не всегда удается дома, заранее беру с собой ланчбокс с овощами, отварными яйцами, курицей или рыбой, кусочек сыра и пару зеленых яблок.
  • Последний прием пищи в 7-8 часов. А поскольку я очень люблю молочные продукты, на ужин предпочитаю творог с курагой и отрубями. Также стараюсь пить два литра чистой воды в день для поддержания водного баланса и выведения токсинов из организма.
— Вполне здоровое и сбалансированное меню. Позволяешь ли ты себе десерты, хлеб, макароны и прочую вредную для фигуры пищу?

— К фастфуду, выпечке и прочей подобной пище, я, к счастью, отношусь нейтрально. Моя слабость — это шоколад и кофе. Главное знать меру, тогда никакого вреди организму и фигуре не будет.

— Считаешь ли калории?

— Калории я не считаю, только белки. Стараюсь есть 1 г белка на 1 кг веса и придерживаюсь правильного питания.

— Занимаешься ли спортом?

— Спорт — неотъемлемая часть нашей жизни! Без него никуда, тем более, моделям (улыбается). 3-4 раза в неделю я бегаю на дорожке и тянусь, через день занимаюсь силовыми или аэробными  тренировкам, а также регулярно хожу в бассейн.

— Твои пожелания нашим читателям.

— Добивайтесь поставленных целей, несмотря ни на что, — все только в ваших руках! Проживайте каждый день с положительными эмоциями, развивайтесь, путешествуйте, не тратьте драгоценное время впустую, и все обязательно получится!

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