Татьяна Высоцкая. Интервью с известной моделью, телеведущей: «Мне всегда есть, над чем работать!»

Татьяна Высоцкая. Интервью с известной моделью, телеведущей ТНТ погода

Кажется нам, что миллионы зрителей смотрят прогноз погоды на ТНТ не только для того, чтобы узнать предсказания синоптиков на день грядущий. Какая тут погода, когда с экрана телевизора на тебя смотрит шикарная девушка!

Сегодня у нас в гостях известная модель, телеведущая Татьяна Высоцкая.

Нашему журналу Айслимминг она рассказала о своей работе, а также о том, как следит за своей фигурой: каких принципов питания придерживается и считает ли калории.

Ссылки на интернет-ресурсы Татьяны:

(Кстати, последнее видео, на котором Таня улетала авиастопом, набрало более 10 000 просмотров!);

(Здесь можно найти не только модельное портфолио, но и узнать подробнее об увлечениях нашей героини handmade игрушками, выведать ПП-рецепты, следить за ее съемками и путешествиями).

Всю неделю я с вами)) ☀️❄️☔️☁️💨

A photo posted by ТАТЬЯНА ВЫСОЦКАЯ (@_kentavra_) on

Интервью для slimim.com

— Татьяна, когда ты решила стать моделью?

— Цели стать моделью не было никогда, как таковой. Все получилось спонтанно. На данный момент я действительно чувствую себя на своем месте, выполняю свою работу и смею надеяться, что делаю это хорошо. И еще одно примечание: модель и актриса рекламы — далеко не одно и то же. Причисляю себя именно к последней сфере, самой сложной, надо сказать!

— На протяжении скольких лет трудишься в модельном бизнесе?

— Смело могу причислить себя к ветеранам! Целых девять! А ведь когда я только пришла юнгой на палубу модельного бизнеса, мне не пророчили никакого золотого будущего. Даже наоборот, сказали, что обычно в этом возрасте все заканчивают!

— Работа моделью, телеведущей – твоя основная деятельность на данный момент или есть что-то еще?

— Всегда улыбает сей вопрос, ибо задают мне его с завидной регулярностью. Абсолютно точно скажу одно: если вы серьезная актриса рекламы (а мы договорились называть это так), то времени ни на что другое у вас не будет! Ни о какой другой работе можно даже не мечтать по двум причинам: вы не сможете их совмещать, и у вас не будет в этом надобности.

— Татьяна, как нам стало известно, ты очень любишь читать. Каких авторов предпочитаешь?

— Любовь к чтению родилась еще в детстве, а навыки быстрого «поедания» страниц были доведены до совершенства на филфаке, где задание прочитать кирпич в шестьсот страниц за пару вечеров не казалось сверхъестественным. Предпочитаю зарубежную классику, обожаю Дюма. В последнее время много читаю про психологию лошадей.

— Чем еще увлекаешься?

— Предыдущий вопрос плавно подвел нас к этой теме. У меня есть прекрасный друг, верный товарищ, конь по кличке Буян, с которым мы проводим львиную долю моего свободного времени. Он научил меня многому. Самодисциплина и полное отсутствие лени при его появлении в моей жизни стали железобетонными аксиомами.

Догуляли бабье лето)) 🐎💨

A photo posted by ТАТЬЯНА ВЫСОЦКАЯ (@_kentavra_) on

— Как предпочитаешь расслабляться после тяжелого трудового дня?

— Полноценный отдых после трудовых будней стал пунктом неприкосновенным. Как и в тренировках, процесс восстановления так же важен, как и процесс нагрузки. Его ни в коем случае нельзя исключать. Раз в неделю я обязательно доверяюсь рукам очень грамотной тайки. Она ни слова не понимает по-русски, но буквально читает мое тело и всегда знает, что мне нужно. Хорошие проекты я традиционно отмечаю ужином в каком-нибудь стейк-хаусе. Если же времени нет совсем, на полочке в ванной стоит целая коллекция волшебных «бомбочек» для превращения обычного омовения в райское наслаждение!

— Твоя фигура – предел мечтаний многих девушек. Как тебе удается поддерживать себя в форме?

— Моя фигура далека от идеала, я всегда вижу недостатки, и мне есть над чем работать. Наверно, это и есть главный мой стимул, а вовсе не лето, отпуск или съемка в белье, например. Уравнение красивой фигуры давно известно: правильное питание и грамотные тренировки. Не надо изобретать велосипед. Просто многие не совсем понимают, что это такое и мучают себя жесткими диетами в совокупности с дикими кардио.

— Ты снималась для журнала «Максим». Пришлось ли тебе ограничивать себя в питании перед съемками в откровенной фотосессии?

— Я 24 часа в сутки готова к съемкам в белье, такова особенность моей профессии.

— Придерживаешься ли ты определенных принципов питания?

— Несомненно. Позволяю себе оторваться на отдыхе, хотя тут я лукавлю: один десерт — это максимум, чего хочется за неделю на море. Основной рацион все равно составляют морепродукты и фрукты. Аналогично и со съемками.

— Как обстоят дела со спортом?

— Прекрасно! Предпочитаю жесткий силовой тренинг. С моими ножками в зале и со штангой почти в свой вес я неизменно вызываю улыбку у мужской части посетителей. В прошлом я профессиональный танцор с пятнадцатилетним стажем. В арсенале базовые навыки боксирования, к тому же я некисло плаваю и спокойно езжу верхом без седла.

— Любишь ли ты готовить? Если да, то поделись рецептом своего любимого блюда!

— В первую очередь, я эстет и хорошо понимаю, что такое фитнес-кулинария. Поэтому вкусно и полезно — это про меня. Хвастаюсь (смеется)! Пища должна радовать глаз. Это обязательно. На моих страничках в соцсетях можно найти много фото с подробными рецептами панакоты, запеченной семги, риса, поданного в ананасе, правильных блинчиков и много другой вкуснятины.

— Калории считаешь? Количество БЖУ?

— Это давно уже происходит в уме, хотя иногда я пару дней снова калькулирую и проверяю себя. Слушаю свой организм, и мой рацион существенно меняется в зависимости от того, будет ли жесткая тренировка ног, или же я целый день проваляюсь на пляже, изредка совершая заплывы.

— От какой вредной пищи ты не в силах отказаться?

— От хорошего белого вина. Его и кушаю (смеется)!

✅ Посмотрел прогноз. Не запомнил ни слова... 😂😂😂

A photo posted by ТАТЬЯНА ВЫСОЦКАЯ (@_kentavra_) on

—  Котируются ли сегодня в модельном бизнесе чересчур худые девушки?

— Догадываюсь, что на подиуме это самое то. Мне больше по вкусу девушки с округлыми бедрами и красивой грудью. Я эстет и в этом вопросе.

— Татьяна, спасибо тебе, что выделила свое время для общения с нами! И напоследок пожелай что-нибудь нашим читателям!

— Занимайтесь любимым делом, отдавайтесь ему целиком и полностью с головой, и вы обретете настоящее счастье!

PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTUnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTUnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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
PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTcnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLWdsLTcnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTcnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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
PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTgnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBvbmNsaWNrPSJ5YUNvdW50ZXI0NDQyNjkxMS5yZWFjaEdvYWwoJ2FkLXlhLTgnKTsiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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