История похудения Дарьи Даниловой на 38 кг. Спортсменка фитнес-бикини. Фото До и После

История похудения Дарьи Даниловой до и после

В это сейчас довольно сложно поверить, но три года назад я весила 102,8 килограммов...

В моей жизни произошел переломный момент, с которого все началось.

А именно, когда:

  • Врачи сказали, что у меня угроза заболеть онкологией. Но, для того, чтобы сделать операцию, нужно было помимо обследований, похудеть хотя бы килограммов на 10-12, чтобы избежать угрозу остановки сердца под наркозом во время операции...
  • Я похудела, мне сделали операцию по удалению опухоли. К счастью, последняя оказалась доброкачественной, что вполне позитивно сказалась на моей мотивации.
  • Через 16 дней я пошла в зал.
  • Через полгода похудения под руководством тренера двинулась в сторону спорта и в прошлом году на восьмое сделала себе подарок, получив звание КМС по становой тяге штанги с пола.
  • После этого решила из силового спорта уйти, сделав выбор в сторону красивого тела и стала спортсменкой фитнес-бикини.

История похудения Дарьи Даниловой спортсменка фитнес-бикини

История похудения. На пути к идеальному телу

Я до сих пор двигаюсь в этом направлении, не собираясь останавливаться ни на секунду. Пру, как локомотив, и азарт вперемешку с мотивацией и неиссякаемым чувством уверенности и счастья окутывают меня ежедневно и, как ком, с каждым днем все сильнее и больше, мощнее!

От этого мой дух и мое тело, и моя душа, и сердце сильнее и крепче становятся с каждой секундой!

История похудения Дарьи Даниловой тренировки

Сейчас мне 28 лет, и я знаю, сколько мною пройдено. Я знаю, сколько  еще смогу пройти. И, как сильный духом человек, как девушка, как личность, сейчас чувствую себя целостной, живой, уверенной и успешной!

Сейчас мой вес «скачет» на отметке от 65 до 70 килограммов, что вполне нормальное явление при моих особенностях работы организма, но я все же стараюсь держать его на отметке близкой к 65 кило!

История похудения. Мои пожелания

Ребята, помните одну простую истину:

  • Если вам это важно и нужно — вы пойдете на все.
  • Если верить в себя – все обязательно получится, а чтобы все получилось, нужна простая вещь — просто начните.

История похудения Дарьи Даниловой минус 38 кг

Рекомендации:

  • Начните действовать, начните двигаться в направлении цели, начните перестраивать себя, свою голову на другой образ мыслей и действий.
  • Будьте локомотивом и все то, чего вы так хотели бы видеть в себе, все непременно будет.
  • И главное, никогда не слушайте никого, кто противоречит вашей цели. Будьте в танке! Будьте собой! Любите и уважайте себя!

И тогда все будет так, как вы того хотите и желаете. Для того, чтобы мечта стала реальностью, нужно действовать!

История похудения Дарьи Даниловой мотивация

Если есть желание узнать обо мне больше информации, то найти меня можно на следующих интернет-ресурсах:

  • вот ссылка на мою страницу ВКонтакте: https://vk.com/twinnie_bikini
  • инстаграм: https://www.instagram.com/danilova_dashulya/
  • фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?_rdr
  • фламп: http://flamp.ru/user912898
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